هل أنت مصاب بلإكتئاب؟
- هل تحس بحزن مستمر أو ترى في طبعك أنه حاد .. أو تحس بالضغط والتوتر بشكل مستمر
-هل ترى أن اهتماماتك اليومية وهواياتك يتنقاص بشكل ملحوظ
-هل ترى في نفسك قلة النشاط والحيوية ، أحساس بالتعب بالرغم من عدم فعل الكثير
- هل تلاحظ تغير في الشهية (أكل كثير زيادة عن اللزوم أو قلة الأكل أقل من المفروض) مع زيادة أو خسارة ملحوظة بالوزن
-هل تلاحظ على نفسك تغير بالنوم (نوم كثير ، أرق ..)
-هل تشعر بعدم الراحة أو فقدان الشعور بالراحة
-هل تشعر بفقدان القدرة على التركيز أو اتخاذ القرارات ، أو الشعور بأنك شخص غير مفيد لمن حولك أو مصدر يأس لهم أو تشعر في بعض الأحيان بالذنب؟
-هل تراودك أفكار الانتحار أو الموت كثيراً؟
هذه هي أعراض مرض الاكتئاب .. مرض العصر .. أبعده الله عنا وعنكم
- هل تحس بحزن مستمر أو ترى في طبعك أنه حاد .. أو تحس بالضغط والتوتر بشكل مستمر
-هل ترى أن اهتماماتك اليومية وهواياتك يتنقاص بشكل ملحوظ
-هل ترى في نفسك قلة النشاط والحيوية ، أحساس بالتعب بالرغم من عدم فعل الكثير
- هل تلاحظ تغير في الشهية (أكل كثير زيادة عن اللزوم أو قلة الأكل أقل من المفروض) مع زيادة أو خسارة ملحوظة بالوزن
-هل تلاحظ على نفسك تغير بالنوم (نوم كثير ، أرق ..)
-هل تشعر بعدم الراحة أو فقدان الشعور بالراحة
-هل تشعر بفقدان القدرة على التركيز أو اتخاذ القرارات ، أو الشعور بأنك شخص غير مفيد لمن حولك أو مصدر يأس لهم أو تشعر في بعض الأحيان بالذنب؟
-هل تراودك أفكار الانتحار أو الموت كثيراً؟
هذه هي أعراض مرض الاكتئاب .. مرض العصر .. أبعده الله عنا وعنكم