الفجر

الفجر

تعلميى ادبي وثقافي


    هل أنت مصاب بلإكتئاب؟

    شاطر
    avatar
    gersy story

    عدد المساهمات : 78
    نقاط : 189
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 17/10/2009
    العمر : 29

    بطاقة الشخصية
    ناتاشيا:
    ناتاشيا

    هل أنت مصاب بلإكتئاب؟

    مُساهمة من طرف gersy story في الإثنين فبراير 08, 2010 2:32 pm

    هل أنت مصاب بلإكتئاب؟

    - هل تحس بحزن مستمر أو ترى في طبعك أنه حاد .. أو تحس بالضغط والتوتر بشكل مستمر
    -هل ترى أن اهتماماتك اليومية وهواياتك يتنقاص بشكل ملحوظ
    -هل ترى في نفسك قلة النشاط والحيوية ، أحساس بالتعب بالرغم من عدم فعل الكثير
    - هل تلاحظ تغير في الشهية (أكل كثير زيادة عن اللزوم أو قلة الأكل أقل من المفروض) مع زيادة أو خسارة ملحوظة بالوزن
    -هل تلاحظ على نفسك تغير بالنوم (نوم كثير ، أرق ..)
    -هل تشعر بعدم الراحة أو فقدان الشعور بالراحة
    -هل تشعر بفقدان القدرة على التركيز أو اتخاذ القرارات ، أو الشعور بأنك شخص غير مفيد لمن حولك أو مصدر يأس لهم أو تشعر في بعض الأحيان بالذنب؟
    -هل تراودك أفكار الانتحار أو الموت كثيراً؟


    هذه هي أعراض مرض الاكتئاب .. مرض العصر .. أبعده الله عنا وعنكم

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 19, 2017 8:47 am