الفجر

الفجر

تعلميى ادبي وثقافي


    طرق التخسيس والنحافة

    شاطر
    avatar
    شيرين حسين
    Admin

    عدد المساهمات : 252
    نقاط : 756
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 16/09/2009
    العمر : 31
    الموقع : BARBY_SHIRY@YAHOO.COM

    بطاقة الشخصية
    ناتاشيا:
    ناتاشيا

    طرق التخسيس والنحافة

    مُساهمة من طرف شيرين حسين في الأربعاء أكتوبر 14, 2009 6:56 am

    طرق التخسيس

    مشروبات تساعد علي ادرار البول
    مغلي البقدونس
    مغلي الكسيرة الخضراء
    بذور الشمر المغليةولا تعطي لمريض الضغط

    طرق التخلص من الدهون اسفل الجلد

    اطعمة حارقة للدهون مثل الشطة الحمراء
    الفلفل الاسود والزنجبيل والقرفة تضاف الي الاكل
    البطيخ 3 مرات قبل الاكل والماء

    النحافة

    الكريم كرمل + الحلاوة الطحنية
    تمرين + السمنة والسمسم المطحون

    للتخسيس
    [color=olive]ماء الكمون والقرفة والليمون المجفف مطحون قبل الاكل 3 مرات
    وبعده تاكل 2 تفاح او 2 كمثرى [/

    color]

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أكتوبر 21, 2017 1:33 pm